Gleichgewicht halten ist die erfolgreichste Bewegung des Lebens. (F.Beutelrock)

Ein Leben in Balance ....

Der Weg des Yoga passt gut zu unserem modernen Lebensstil, da er uns zeigt, wie wir in unserer hektischen Zeit, unabhängig von äußeren Einflüssen, Zufriedenheit und Souveränität finden können.

 

Er gleicht die negativen Seiten wie Stress, Überlastung und Orientierungslosigkeit aus und führt  zu innerer Harmonie und Ausgewogenheit - wir finden zurück zu einem Leben in Harmonie und Balance.

Yoga wirkt ....

Die unterschiedlichen Yoga-Baussteine und -Übungen stärken den Körper, die Atemkraft und die Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegenzutreten.

Gleichzeitig wirken die Körperübungen wie eine Verjüngungskur von innen. Der ganze Körper wird gestrafft. Mit Engagement, Geduld und Beharrlichkeit wird jeder nicht nur Gewicht verlieren und die Muskeln spannen, sondern auch Stärke und Energie entwickeln, Gefühle verfeinern und seinen Verstand reinigen. Die resultierende Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, mehr Kraft, guter Laune und Zufriedenheit.

.... 10.07.2017
Neue Termine ab September....

 

08.03.2017
Neue Termine ab Ende März

 

.... 12.12.2016
Neue Termine Januar 2017

Tolle Weihnachts-Aktion

 

.... 05.07.2016
Erweiterung "Nützliche Links"

 

Die Kurse finden in ...

Physiotherapie Praxis
Steinheuer-Wischnewski

Sillerystraße 5

53518 Adenau

... statt.

Elke Kaltz

yogAhr
Frohnwiese 30
53506 Hönningen

 

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